Khi con bị đau bụng đi ngoài, tiêu chảy

Cho con ăn và uống: Cho con uống nhiều nước ví dụ như nước trắng, nước rau (dành cho trẻ trên 1 tuổi). Không cho trẻ uống nước hoa quả, nước có ga, có đường. Đường có thể làm cho trẻ đau bụng và tiêu chảy nặng lên. Nên cho con ăn những thức ăn giúp giảm tiêu chảy như cơm, chuối chính, và rau luộc chín.   

Khi con bị táo bón

Cho con ăn và uống: Quả mận (của miền bắc) hoặc nước ép mận; thức ăn có nhiều xơ như táo, cam, carot, cần tây. Cho con uống nhiều nước để giúp con đi ngoài mềm hơn.

Khi con bị sốt

Cho con ăn và uống: Trẻ bị ốm thường ăn ít hơn mọi khi nên các mẹ bổ sung thêm chất cho bữa ăn của con bằng cách cho con ăn thêm sữa chua, bơ, pho-mát. Cho trẻ uống nhiều nước, giúp giảm sốt và chống mất nước.

Khi con bị viêm họng:

Cho con ăn và uống: Trà cho trẻ con (không có tanin hoặc cafein) pha cùng mật ong (dành cho trẻ từ 1 tuổi trở lên)

Khi con bị tắc mũi

Cho con ăn: Thức ăn ấm như súp gà, súp khoai tây. Khi ăn, hơi ấm của súp bay lên giúp làm chất nhầy trong mũi lỏng ra.

Khi con bị đờm trong cổ họng

Cho con uống: nhiều nước, sữa hoặc nước hoa quả, sẽ giúp làm loãng đờm trong cổ họng cho con